Bär du på negativa tankar om dig själv?
Har du återkommande ångest eller oro?
Behöver du stärka ditt självförtroende?
Kanske befinner du dig i en livskris, eller oroar dig mycket för framtiden?
Det kan vara svårt att hantera jobbiga känslor och tankar på egen hand. Ofta behövs hjälp och stöd för att reda ut tankar, hitta nya sätt att hantera problem och att utvecklas.
Jag erbjuder samtalsterapi eller coachning för dig med utmaningar som till exempel ångest, stress, utmattning, svårigheter med självkänslan eller relationsproblem.
I terapin utforskar vi tillsammans vad som hindrar dig i ditt liv och ser vad du behöver utveckla för att komma vidare och må bättre.
Genom tekniker som ”empatiskt lyssnande” ”träning i acceptans” och ”självmedkänsla” skapar vi verktyg för att du ska lära dig att:
-
Utforska och hantera utmanande känslor och negativa tankar
-
ge dig själv den omtanke du behöver för att må bra
-
Du får även praktiska hemuppgifter att träna på för att skapa positiva förändringar i vardagen.
Har du frågor, hör av dig så berättar jag mer om hur jag arbetar. Tel 0703291598
Varmt välkommen!
Madeleine
Välkommen!
Det går bra att ringa eller maila om ni har några frågor eller funderingar.
Telefon: 070 329 15 98
Email: frigorandesamtal@gmail.com
Adress: Samtalsterapi: Södra Larmgatan 4 Göteborg
För samtalscoaching: Övre Fjällstigen 7 Jonsered
OM MIG
Jag heter Madeleine Göransson och är diplomerad Samtalsterapeut inom Psykosyntesteori. I grunden är jag utbildad socionom och lärare inom vårdpedagogik. Jag är utbildad samtalscoach på Humanova Utbildning AB. I min praktik utgår jag från psykosyntesens metod och syn på människan som en helhet. En helhet av kropp, själ, känslor och intellekt, där alla delar behöver vara i kontakt med varandra.
STÅR DU INFÖR ETT VAL I LIVET?
LÄNGTAR DU EFTER FÖRÄNDRING?
VILL DU FÅ HJÄLP ATT KOMMA VIDARE?
PSYKOSYNTESTERAPI
Psykosyntesen ser på människan utifrån ett humanistiskt perspektiv där kropp, tanke, känsla och själ hänger ihop. Vi har alla en längtan efter en känsla av helhet och att kunna vara mer i nuet. Din innersta längtan och din vilja till förändring är viktiga i våra samtal. I vårt första möte tittar vi tillsammans på vad som kanske hindrar dig att leva ditt liv fullt ut.
Terapin har även inslag av KBT (kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptans and commitment therapy).
DIPLOMERAD
SAMTALSTERAPEUT
Jag heter Madeleine Göransson och är diplomerad Samtalsterapeut inom Psykosyntesteori och Samtalscoach på Humanova Utbildning AB.
I grunden är jag utbildad Socionom och lärare inom Vårdpedagogik, där jag utbildar undersköterskor inom Vuxenutbildning.
I min praktik utgår jag från psykosyntesens metod och syn på människan som en
helhet. En helhet av kropp, själ, känslor och intellekt, där alla delar behöver vara i kontakt med varandra.
Har du negativa tankar om dig själv som hindrar dig att leva ditt liv fullt ut?
Behöver lära dig att rikta medkänsla mot dig själv och vara mindre dömande?
Hjälp att acceptera dig själv som du är och att frigöra din potential?
Utforska dina drömmar?
Utforska den del inom dig som oroar och vägar till att hitta ditt inre lugn.
SAMTALSTERAPI
Här samtalar vi om var du befinner dig just nu och vad du längtar efter och vad som hindrar dig och begränsar dig i livet I ditt tempo hittar vi din väg till förändring.
Vi kan samtala om:
-
din självkänsla,
-
stress
-
smärtsamma minnen
-
livskriser
-
medvetna val
-
oro, ångest
-
negativa tankar,
-
dina drömmar,
-
acceptans av dig själv som du är
Pris: 900kr
Reducerat pris för Humanovastudenter
Samtalsterapi sker på Södra Larmgatan 4 Göteborg eller på Övre Fjällstigen 7 Jonsered
SAMTALSCOACHNING
I coachning arbetar vi här och nu och framåt!
Står du inför ett val i livet?
Längtar du efter förändring?
Vill du få hjälp att komma vidare?
Jag coachar dig mot ditt mål och utmanar dig till att våga ta de steg du känner är viktiga.
Vi arbetar tillsammans utifrån här, nu och framåt. Din väg, dina val och din vilja.
För dig som vill ta möjligheten att påbörja en förändring
Jag har tystnadsplikt och följer Humanovas etiska regler
Pris: 800
Samtalscoachning sker på Övre Fjällstigen 7 Jonsered
”Ett lugn har lagts sig inombords och jag har lyckats behålla det”
”Stort tack för din värme och ditt engagemang”
”Madeleine är en fantastisk terapeut som med stor närvaro har hjälpt mig på min väg mot
att få kontakt med min inre kärna och röst. Hennes varma och tillåtande sätt har gjort det
lätt för mig att våga vara i mig själv och i mitt eget tempo utforska mina vägar till insikt.”
KONTAKT
070 329 15 98
Södra Larmgatan 4 Göteborg
Övre Fjällstigen 7 Jonsered
